生ジュースのレシピ

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高血圧対策研究室　薬を飲まずに自力で高血圧を下げる！生ジュースのレシピ

生ジュースのレシピ一覧

にんじん＆レタスジュース

材料にんじん　　　　　　1本レタス　　　　　　80g りんご　　　　　...

ビタAジュース

材料にんじん　　　　　　　　1/2本ほうれん草　　　　　　 50g メロン　...

にんじんシェイク

材料にんじん　　　　　　　1/2本バナナ　　　　　　　　1/2本バニラアイ...

キャロットヨーグルトドリンク

材料にんじん　　　　　　1/2本夏みかん　　　　　 1/2個レモン汁　　　...

にんじん＆セロリジュース

材料にんじん　　　　1/2本セロリ　　　　　50g りんご　　　　　1/4個...

キャロット＆オレンジジュース

材料にんじん　　　　　1/2本オレンジ　　　　　1個りんご　　　　　　1/...

バナナ＆ビーンズドリンク

材料バナナ　　　　1/2本ゆであずき　　大さじ3 豆乳　　　　　1/2カップ...

にんじん＆セロリジュース

材料にんじん　　　　　1/2本セロリ　　　　　　　50g りんご　　　　　　...

にんじんジュース

材料にんじん　　　　　1本りんご　　　　　　1/2個 118kcal 　にん...

キャロットトマトジュース　にんじんジュース

材料にんじん　　　　　1本トマトジュース　　1/4カップレモン　　　　　　...

キャベカリジュース　高血圧予防

材料・キャベツ　　　80g ・レタス　　　　 80g ・りんご　　　　1/2個...

春菊＆りんごジュース　高血圧予防

材料・春菊（葉）　　80g ・りんご　　　　1/2個・レモン　　　　1/4個...

クコの実＆豆乳ドリンク　肝臓病予防

材料　・クコの実　　　　　大さじ1～2 ・豆乳　　　　　　　1カップ・にんじ...

すももヨーグルトドリンク　肝臓病予防

材料・すもも　　　　　3個・いちご　　　　　3個・ヨーグルト　　　1/2カ...

セリジュース　肝臓病予防

材料・セリ　　　　　　80g ・きんかん　　　10個・みかん　　　　2個・...

オリーブオイル入り野菜ジュース　動脈硬化予防

材料・ほうれん草　　　　　80g ・セロリ　　　　　　　　1/2本・パセリ　...

アスパラ＆アーモンドジュース　動脈硬化予防

材料・グリーンアスパラ　　　　100g ・キャベツ　　　　　　　　　　2枚・...

あしたばヨーグルトドリンク　高血圧予防

材料・あしたば　　　　 30ｇ・パイナップル　　160ｇ・セロリ　　　　　...

カリ・カルジュース　高血圧予防

材料・バナナ　　　　 1本　　　・キウイ　　　　 1個・小松菜　　　　1...

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