早朝ウォーキングは順調です
通販で買った「万歩計」が届いたので、
昨日の朝から使ってみた。
いつものコースで試したら、2,173歩で、1.9km。
消費カロリーが106kcal、以前歩測で測った時も約2kmだったので
誤差は少ないようだ。
今日は、コースを少し長くしてみた。
2,890歩、2.6km、143kcalと記録されている。
パソコンに接続して、データ管理できるようなので、
今度の日曜日にでも試してみよう。
これからは、いろんなコースが歩けるので
楽しみが一つ増えた気持ちである。
オムロン ヘルスカウンタ歩数計 ＨＪ-710ＩＴ 4,980円
ウォーキング管理ソフトがついており
パソコンでウォーキングの管理ができます。
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