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バナナは、カリウム、食物繊維、タンパク質、エネルギー豊富で 栄養満点。苦手な素材と組み合わせれば飲みやすくなります。 だだし、ミキサーで作ること。
高血圧対策研究室 薬を飲まずに自力で高血圧を下げる! 一口メモ