てんさい糖を使って健康ドリンク
家内が「てんさい糖」を買ってきてくれました。
我が家は、アトピー症の子供もいますので、塩類も岩塩を使ったり
天然素材に気を使っているようです。
早速、昨日の健康ドリンクは、りんご＆ブルーベリー＆豆乳を
作ってくれました。
レシピ
・りんご １個
・冷凍ブルーベリー １０粒位
・豆乳 １カップ
・ミネラルウオーター ２カップ
・てんさい糖 大さじ１
これをミキサーにかけていただきました。
普段、砂糖なんてジュースに入れない私にとって
「砂糖を何でそんなに入れるんだ！」と思いながら
見ていましたが、甘さはそんなに強く感じませんでした。
自然の甘さなんでしょうね。結構いけます！
分量や濃度はお好みで調整してください。
毎日、いろんな組み合わせでミキサーするのも楽しいですね。
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